Il me fait plaisir de te présenter mon nouveau bébé que je viens de mettre au monde. C'est un cd comprenant 4 guidances pour mieux gérer ses émotions. Le cd est conçu pour être écouté dans un moment où tu es confronté à une émotion envahissante que tu peux trouver difficile de te débarrasser. Les guidances peuvent être utilisées aussi en préparation à une situation où tu prévois vivre des émotions envahissantes ou paralysantes.