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Livre d’auto-coaching et

de développement personnel

Voir les choses autrement…

pour vivre les choses autrement!

– Des textes inspirés sur des thèmes incontournables.


– Des questions d’approfondissement pour ceux qui veulent aller plus loin.


– Des petites histoires à méditer.


– Pour ceux qui aspirent à mieux se connaître, à voir les choses autrement et à faire un bout de chemin dans l’amour d’eux-mêmes.

Je vous propose ici un outil pour avancer par vous-même. Pas seulement au niveau intellectuel, mais un outil pratique qui vous amène à vous questionner, à vous regarder de l’intérieur tel que vous êtes. À regarder tous ce que vous êtes, les parties lumineuses autant que les parties sombres, avec un regard bienveillant et sans jugement.

Le but du livre est de vous aider à mieux vous connaître, à accepter ce qui est, et à partir de ça vous permettre de grandir, de faire un pas de plus, de changer votre regard et de vous réaligner sur votre chemin ou de le marcher avec plus de joie. Parfois on est conscient que quelque chose doit changer, parfois on sait même ce qui doit changer, mais on arrive pas à passer à l’action… on rencontre des résistances à changer et/ou à comprendre ce qui doit changer… Dans ce livre je vous invite à cibler ces résistances pour ensuite faire le choix de les dépasser.

Un livre à lire et à relire de la façon qui vous inspire.     

En aucun cas les rencontres individuelles ou de groupe ne visent à se substituer ou à remplacer, de quelque manière que ce soit, toute autre démarche de consultation en psychologie, psychothérapie ou médecine. Les rencontres individuelles ne remplacent en aucun cas l'avis et les services d'un médecin. 

CD Guidances pour une meilleure gestion des émotions

Besoin d'un coup de main pour mieux gérer tes émotions et...

  • mieux dormir la nuit

  • retrouver la paix intérieure

  • respirer pleinement

  • vivre plus sereinement

  • retrouver la joie de vivre, etc...

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